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Dein Geburtsvorbereitungskurs in Wunstorf : Gehe entspannt und selbstbewusst in deine Geburt

Individuelle Geburtsvorbereitung für werdende Mamas & Paare – mit bewährten Methoden, sanften Techniken und persönlicher Begleitung.

Jede Geburt ist einzigartig und mit der richtigen Vorbereitung kannst du sie entspannt und selbstbestimmt erleben.

Warum und wie dieser Kurs dich unterstützt?

✨ In diesem Kurs lernst du unter Anderem:

🧘‍♀️ Entspannungs- und Atemtechniken um deinen Körper bei der Geburt gut zu unterstützen
💡 Wie sich die Geburt ankündigt, was Du vorbereiten kannst, was dein Geburtsplan beinhalten sollte, was dich im Kreißsaal oder Geburtshaus /Hausgeburt erwartet – und wie du dich darauf vorbereitest
💬 Kommunikation mit Hebammen & Ärzten: Selbstbestimmt gebären
🤰 Übungen zur körperlichen & mentalen Geburtsvorbereitung
💑 Wie deine Partnerin dich optimal unterstützen kann

Hallo, ich bin Sara! Ich unterstütze werdende Mamas in Wunstorf und Umgebung dabei ihre ganz individuelle Methode der Geburtsvorbereitung zu finden und ihre Ängste aufzulösen, um eine selbstbestimmte, intuitive, angstfreie und mit dem Körper verbundene Geburt zu erleben! Ergänzend zu deiner Hebamme findest Du hier eine ganz individuelle Begleitung!

Jede Frau ist einzigartig und individuell besonders!

Tauche ein in die Botschaften deines Körpers :

Gesundheit

Deine Beschwerden sind nicht ohne Grund in deinem Leben!Lerne deine aktuellen Beschwerden als Botschaft zu entschlüsseln und zu verstehen, welche Bedeutung sie für Dich und dein Leben haben. Lass Dich begleiten sie anzunehmen und nicht mehr dagegen zu kämpfen. Bring Sie mit Hilfe energetischer Therapien wieder ins Gleichgewicht und lass Dir indivduelle Tools gestalten zur positiven Körperbegleitung!

Sanft & Körpergeführt gebären

Wie deine Geburt verläuft hat sehr viel damit zutun, wie gut Du deinem Körper zuhörst!Lerne jetzt Dich tief mit Dir, deinem Körper und dem Mama werden zu verbinden. Tauche ein in deine Weiblichkeit, fühle deinen Geburtskörper, lerne deine Gebärmutter kennen und gehe in den Kontakt. So wirst du völlig frei und in Hingabe loslassen können und den Geburtsprozess genießen! Du wirst aus der Körperführung heraus vertrauen können und deinen Kopf einfach abschalten für eine enstpannte und sanfte Geburt!

Kinderwunsch & Mama werden

Ob Du schnell Schwanger werden kannst oder sich dein Kinderwunsch eventuell verzögert hängt oft auch mit Deinen inneren und unbewussten Erfahrungen oder Gedanken ab. Diese können in deinem Körper gespeichert sein und verhindern manchmal ohne das es uns bewusst ist eine Schwangerschaft. Versuchst Du schon länger schwanger zu werden und es klappt einfach nicht? Dann lass und gemeinsam schauen, was Dein Körper uns für eine Botschaft sendet.

Business

Dein Körper spiegelt Dir genau, wo Du gerade stehst im Business.

Hängt es oder darf weiter wachsen? Lass Dich von deinem Körper führen und höre zu, wo die Blockaden und Potentiale sich zeigen. Themen wie Umsetzung, aber auch Sichtbarkeit, Kommunikation und Präsenz zeigen sich körperlich auf mehreren Ebenen. Lass Dich begleiten alle Dysbalancen auszugleichen und dein Business auf das nächste Level zu bringen!

Kursdetails auf einen Blick:

📍 Ort: Wunstorf, Südstr.24 im Begegnungszentrum Kathrin Block

Kurs ist unterteilt in Teil 1 (klassische Geburtsvorbereitung für Paare) und Teil 2 als individuelle Vorbereitung mit HypnoBirthing und Körperarbeit für die Mamas.

🕒 Dauer Teil 1: 3 Wochen (1x pro Woche 2 – 2,5 Stunden) für den informativen Teil mit sanften Einstiegsübungen, jeweils von 20:00h- ca. 22:00 Uhr.

Wann starten neue Kurse?

30.04.-14.05.25

11.06-25.06.25

23.07-06.08.25

03.09.-17.09.25

15.10-29.10.25

26.11-10.12.25

💰 Kosten: 180 € pro Paar . In den meisten Fällen nicht über die gesetzliche Krankenkasse abzurechnen / Privatleistung.

👩‍⚕️ Für wen ist der Kurs? Schwangere (ab der 20. SSW oder später) & Paare

Ergänzende Empfehlung, wenn Du mehr für Dich und dein Baby willst: Du willst Dir und deinem Baby etwas ganz Besonderes schenken und Dich auf deine individuelle Geburt vorbereiten? Du möchtest entspannt und im Vertrauen in die Geburt gehen? Dann erweitere deinen Kurs um 3 weitere Termine mit speziellen Techniken für die Praxis im Kurs Teil 2.

🕒 Dauer Teil 2: 3 Wochen (1x pro Woche 2 – 2,5 Stunden) mit sehr viel Praxisübungen und Verständnis für deine körpergeführte, entspannte und angstfreie Geburt.

Jeweils von 20:00h- ca 22:00 Uhr.

Die Termine sind direkt anschließend, Mittwochs, 20:00-22:00 Uhr.

21.05-04.06.25

02.07.-16.07.25

13.08-27.08.25

24.09-08.10.25

05.11-19.11.25

Weitere Detailinfos zu der Kurserweiterung findest Du Hier:

👩‍⚕️ Für wen ist der Kurs? Schwangere (ab der 20. SSW oder später)

💰 Kosten: 220 € inkl. Materialien und Vorbereitung pro Schwangere für den erweiterten Kurs mit HypnoBirthing. In den meisten Fällen nicht über die gesetzliche Krankenkasse abzurechnen / Privatleistung.

Was andere Mamas sagen

Ich habe Sara kurz vor der Geburt meines zweiten Kindes kennengelernt. Sie hat mir bereits im ersten Gespräch soviel Mut gemacht und mich dabei unterstützt, auf mich selbst und meine Kraft zu vertrauen.Ich kann das, mein Körper weiß, was zutun ist und ich bin optimal auf die Geburt vorbereitet. Mit so einem positiven Gefühl bin ich in die Geburt gegangen und hatte so eine friedliche und schöne Geburtserfahrung. Dafür bin ich sehr dankbar. Jeder sollte solch positive Erfahrung machen dürfen, daher bin ich sehr dankbar das Sara sich diesem Thema angenommen hat und mit viel Herz werdende Eltern begleitet. Ich schätze Sara sehr als feinfühlige, liebevolle und warmherzige Frau. Es fasziniert mich, wie sie durch ihre sehr genaue Wahrnehmung weiß, was der Andere gerade braucht und was ihm gerade in diesem Moment hilft. Wer sich auch mental auf die Geburt vorbereiten möchte, um mit positiven Gedanken und Selbstvertrauen in die Geburt zu gehen, ist hier genau richtig!

Elisabeth D.

Der Kurs bei Sara war wirklich wundervoll! Durch die kleine Gruppe wurde ganz individuell auf jeden eingegangen und man konnte sich rundum wohlfühlen. Sara ist so ein herzlicher Mensch und steht auch abseits des Kurses für alle Teilnehmer zur Verfügung. Die Stunden haben es preislich in sich, aber ich konnte bereits jetzt soviel auch für mich persönlich mitnehmen und schaue der Geburt unserer kleinen Maus so positiv und zuversichtlich entgegen. Danke für die schöne Zeit Sara!

Lisa L.

Durch die wundervolle und individuelle Begleitung in der Schwangerschaft konnte ich meine Ängste loslassen und Blockaden aus der Kindheit lösen. Auch viel Entspannung konnte ich mir und meinem Baby schenken. Dadurch durften mein Mann und ich eine schöne und leichte Geburt erleben. Wir sind sehr dankbar für deine Begleitung und die wertvollen Impulse!

Anna K.

Leider habe ich Sara erst nach der Geburt meiner Tochter kennenlernen dürfen. Schade, denn ich hätte gerne schon während meiner Schwangerschaft von ihrem Wissen und ihrer ruhigen und liebevollen Art profitiert. Ich hatte bei Sara ein Einzelcoaching und bin ihr unendlich dankbar für ihre Begleitung, das sie mir den Raum gehalten hat, mich sicher durch den Prozess geführt hat, mich unterstützt hat meinen eigenen Weg zu finden. Ich habe mich so unglaublich aufgehoben gefühlt bei Ihr und bin ihr so dankbar dafür. Daher meine absolute Herzensempfehlung für diesen Herzensraum! Eine Schwangerschaft ist ein Prozess, der soviel mehr ist als ein Kind in sich zu tragen und oft mit vielen Veränderungen und Erwartungen begleitet ist.Ich weiß, das Sara all diese Aspekte im Detail kennt und für jede Frau & jedes Paar eine unglaubliche Bereicherung sein wird.

Anja W.

Ich habe Sara bei meiner Arbeit im Geburthaus kennengerlent und war gleich ganz neugierig wie sie arbeitet. Ich habe Sara 4 Wochen in Ihrer Kursarbeit begleitet und bin sehr beeindruckt von ihrer Arbeit. Ich konnte miterleben, welchen Prozess die Frauen durchlaufen haben von einer anfänglichen Unsicherheit und Angst bis hin zur tiefen Körperverbindung. Ich selbst durfte viel lernen und werde vieles mit in meine Arbeit der aktiven Geburtshilfe integrieren und weitergeben. Diesen Ansatz der geburtsvorbereitenden Arbeit habe ich so noch nicht gesehen. Eine absolute Herzensempfehlung auch von mir!

Pauline (Hebamme)