Körpergeführt gebären: Dein Körper weiß, was er braucht

Eine Geburt zu erleben ist wohl die intensivste Körpererfahrung, die eine Frau durchleben kann. Es gibt kaum eine Situation, indem wir uns mehr darauf verlassen dürfen das unser Körper genau weiß, was zutun ist. Es ist umso leichter, je natürlicher Du deinen Geburtsprozess begleitest, offen bist für das was kommt und dich auf Dich, deine Individualität und dein Körpergefühl verlässt.

Warum das so wichtig ist?

Deine Geburtserfahrung ist ein einmaliges Erlebnis, was sich so nie wieder wiederholen wird und was Du ganz sicher nicht planen kannst.

Was Du aber tun kannst ist eine ganz intensive Verbindung zu Dir selbst, volles Vertrauen in deinen Körper und viel Herzensenergie und Verbindung zu deinem Baby aufzubauen und vor allem lernen loszulassen und deiner Intuition zu trauen!

Du darfst den Prozess genießen, ohne zu wissen wie er aussieht und in die vollkommene Annahme kommen, das es immer genau richtig ist wie es ist.

Und genau dahin begleite ich Dich!

Schön, das du zu mir gefunden hast!
Deine Geburt ist mir ein ganz besonderes Anliegen, denn es ist der wohl intensivste und einmaligste Moment in deinem Leben! Sovieles wird Dir wahrscheinlich im Moment erzählt und geraten. Die wenigsten sagen Dir jedoch: Es ist alles in Dir und dein Körper führt Dich! Folgst du deiner Körperführung, bist du tief verbunden und lässt los.
Ich begleite Dich genau dahin!

Lass Dich von Julia inspirieren oder lies direkt weiter unten mehr über die Kursinhalte und was Dich erwarten kann!

Julias individuelle Vorbereitung in der Schwangerschaft

Julia hat sich für eine Einzelbegleitung entschieden, bei der wir die Übungen genau so zusammengestellt haben, wie sie es gerade brauchte. Sie stieß auf den Begriff Hypnobirthing und fand die Idee der eigenen Hypnose gleich spannend. Gleichzeitg fühlte sie aber auch, das sie keinen klassischen Hypnobirthing Kurs wollte, sondern eine Vorbereitung ganz nach ihren Bedürfnissen.

Wir haben hier ein für Julia individuell passendes Hypnosetool entwickelt, das sie eigenständig zuHause zu jederzeit anwenden konnte.

Sie durfte sich sehr intensiv mit ihrem Körper und dem Baby verbinden und so in vollem Vertrauen in ihre Hausgeburt gehen.

Julias Geburtserfahrung

Julia durfte eine wunderschöne Geburt erleben. Sie hat sich durch ihren Körper führen lassen und konnte so genau wahrnehmen, was sie und ihr Baby in jedem Moment gebraucht haben. Sie teilt hier ihre Gefühle ca 3 Stunden bevor sie ihren kleinen Sohn in den Armen hielt. Die Geburt war ein sehr kraftvolles Erlebnis für Julia und hat sie spüren lassen, wieviel Energie in ihr steckt.

Sanft und körpergeführt gebären & Birth Embodiment: Antworten auf deine Fragen 🙂

Kursinhalte: Was lerne ich?

In diesem Kurs geht es nur um Dich, deinen Körper und dein Baby- deinen ganz individuellen Prozess und deine ganz eigene Methodik für deine Geburt! Den Begriff Embodiment gibt es bereits seid langem und wird häufig im Coaching eingesetzt, um durch gezielte Körperbewegungen Gedanken und Stimmungen positiv zu verändern. Ich kombiniere die Technik des Embodiment mit der Hypnose, körperlicher Energiearbeit, Entspannungstechniken und diversen Methoden der Familien-und Bindungsarbeit. Dabei lasse ich mich von dem Leiten, was Du gerade brauchst!

Folgendes wirst Du aber in jdem Fall lernen:

deinen Körper zu Fühlen und Dich leiten zu lassen
raus aus dem Kopf zu kommen und rein in die Verbindung zu Dir
Körpergeführte sanfte Bewegungen, die deine Stimmung beeinflussen und Dich das Loslassen lehren
Kontakt zu deinem Baby und deinem Geburtskörper durch verbindende Übungen und angeleitete Hypnosen und Meditationen
Wahrnehmen von bestehenden Ängsten, Gedanken und Gefühlen in Bezug auf die Geburt
Ein Gefühl für die eigenen Geburtswünsche zu bekommen
Dich zu lösen von Ratschlägen aus dem Außen und vollkommen deiner Intuition zu folgen
Erkennen deiner eigenen Super-Ressourcen (körpereigene Energiequellen) und bewusstes Einsetzen
Herzensverbindungen von Dir zum Baby wahrnehmen, stärken und und für die Geburt nutzen
Erkennen deiner ganz individuellen Methoden zur Tiefenentspannung
1:1 Gespräch nach Kursende,
ganz indivuell nur für Dich gestaltetens Entspannungsprogramm für zuHause ( Audios, Übungen,Booklet o.ä)

Ich gestalte den Kurs immer individuell auf die Gruppe passend und gehe auf den Bedarf genau ein. So hast Du in jedem Fall die Gewissheit, dass Du am Ende mit einem Vorbereitsungspaket in die Geburt gehen kannst, die zu 100% zu Dir passt und nicht von der Stange ist 🙂

Kursrorte: Wo finden die nächsten Kurse statt?

Aktuell sind die Kurs noch in Planung, da meine Räumlichkeiten umgezogen sind. Sobald ich neue Termine habe, stelle ich sie online.

Hinterlasse mir aber gerne eine Nachricht, dann informiere ich Dich sofort!

Was kostet es? Preise und Krankenkassenförderung:

Die Krankenkassen bezuschussen meine Kurse teilweise anteilig, manche auch vollständig. Bei privaten Versicherungen haben wir in der Regel eine volle Übernahme, bei gesetzlichen leider eher wenig.

Und: Falls deine Krankenkasse es nicht übernehmen sollte, darfst Du Dir trotzdem überlegen Dir und deinem Baby dieses Geschenk zu machen. Deine Geburtserfahrung wird ein einmaliges Erlebnis, mach also etwas ganz schönes und Besonderes daraus!

Tatsächlich ist es auch so, das Du keine spezielle Technik für die Geburt erlernst, sondern eine weit darüber hinaus gehende positive Einstellung für deine Lebensthemen mitnehmen wirst und Dich in deiner Rolle als Mama selbstbewusster fühlst.

Aktuell kostet der Gruppenkurs 420 € inkl. aller Kursstunden, mindestens einem Einzelgespräch und der Erstellung deines ganz individuellen Audio-und Vorbereitungsprogrammes.

Wie sichere ich mir einen Platz? Anmeldung:

Möchtest Du dir einen Platz im Kurs sichern?

Dann hinterlasse mir einfach eine Nachricht mit deinen Kontaktdaten, welchen Kurstermin du gerne buchen möchtest und ich melde mich zeitnah bei Dir zurück!