Geburtsvorbereitungskurse und Schwangerschaftsbegleitung in Wunstorf und Neustadt am Rübenberge : Emotional und energetisch stärkend für eine positive Geburtserfahrung und ein entspanntes Wochenbett

Schwanger zu sein und eine Geburt zu erleben ist die intensivste Körpererfahrung und emotionalste Achterbahnfahrt, die eine Frau durchleben kann. Es gibt kaum eine Situation, inder wir uns mehr darauf verlassen dürfen das unser Körper genau weiß, was zutun ist und wir unseren Kopf ausschalten dürfen.

Warum das aber oft nicht klappt und viele Geburten anders verlaufen als erhofft?

Weil wir verlernt haben unseren natürlichen Körpersignalen zuzuhören und uns intuitiv führen zu lassen. Wir vertrauen auf die Einschätzung und Meinungen Anderer, wir geben die Kontrolle ab ohne zu Fühlen, ob sich das für uns stimmig anfühlt. Wir haben verlernt unsere eigenen Stärken zu erkennen und zu nutzen und sind uns unserer Individualität nicht mehr bewusst. Wir lernen vielleicht Methoden oder sammeln ein Wissen an über den Geburtsprozess, wir vergessen aber oft dabei zu prüfen, ob es für uns auch das Richtige ist.

Warum das aber so wichtig ist?

Deine Geburtserfahrung ist ein einmaliges Erlebnis, was sich so nie wieder wiederholen wird und was Du ganz sicher nicht planen kannst. Und: Außer Dir ist niemand mit deinem Körper und deinem Baby so intensiv verbunden. Keiner hat dieselben Vorerfahrungen wie Du und niemand sonst fühlt genau dasselbe, wie Du fühlst!

Welche Methode sollst Du also wählen als Vorbereitung auf die Geburt?

Das finden wir gemeinsam heraus, in dem wir ganz gezielt mit deinem individuellen Körper-und Lernprofil die passenden Tools für Dich erarbeiten.

Schön, das du zu mir gefunden hast!
Deine Schwangerschaft und Geburt ist mir ein ganz besonderes Anliegen, denn es ist der wohl intensivste und einmaligste Moment in deinem Leben! Sovieles wird Dir wahrscheinlich im Moment erzählt und geraten. Die wenigsten sagen Dir jedoch: Es ist alles in Dir und dein Körper führt Dich! Folgst du deiner Körperführung, bist du tief mit Dir und der Geburt verbunden und lässt im Geburtsprozess einfach los. So begleitest Du dein Baby ganz natürlich in die Welt.
Es ist mein Herzenswunsch, das auch Du die Geburt deines Babys zu einem wunderschönen Erlebnis machen darfst!

Lass Dich kurz von Julia inspirieren oder lies direkt weiter unten mehr über die Möglichkeit Dich in der Schwangerschaft begleiten zu lassen und weitere Feedbacks:

Julias individuelle Begleitung in der Schwangerschaft

Julia hat sich für eine Einzelbegleitung entschieden, bei der wir die Übungen genau so zusammengestellt haben, wie sie es gerade brauchte. Sie stieß auf den Begriff Hypnobirthing und fand die Idee der eigenen Hypnose gleich spannend. Gleichzeitg fühlte sie aber auch, das sie keinen klassischen Hypnobirthing Kurs wollte, sondern eine Vorbereitung ganz nach ihren Bedürfnissen.

Wir haben hier ein für Julia individuell passendes Hypnosetool entwickelt, das sie eigenständig zuHause zu jederzeit anwenden konnte.

Sie durfte sich sehr intensiv mit ihrem Körper und dem Baby verbinden und so in vollem Vertrauen in ihre Hausgeburt gehen.

Julias Geburtserfahrung mit Hilfe Ihrer ganz individuellen Schweangerschaftsbegleitung

Julia durfte eine wunderschöne Geburt erleben. Sie hat sich durch ihren Körper führen lassen und konnte so genau wahrnehmen, was sie und ihr Baby in jedem Moment gebraucht haben. Sie teilt hier ihre Gefühle ca 3 Stunden bevor sie ihren kleinen Sohn in den Armen hielt. Die Geburt war ein sehr kraftvolles Erlebnis für Julia und hat sie spüren lassen, wieviel Energie in ihr steckt.

Mehr über deine Möglichkeiten einer Begleitung in der Schwangerschaft und bis zur Geburt

Begleitung in der Schwangerschaft : Antworten auf deine Fragen

Kursinhalte: Was lerne ich? Was sind die Inhalte des weiterführenden Kurs Termin 4-6?

In diesem Kurs geht es nur um Dich, deinen Körper und dein Baby, deinen ganz individuellen Prozess und deine ganz eigene Methodik für deine Geburt! Für die Begleitung in der Schwangerschaft kombiniere ich diese Themen mit verschiedenenTechniken der Meditation, energetischen Körperarbeit und der Hypnose mit speziellen Tools aus dem Hypnobirthing, Entspannungstechniken und diversen Methoden der Familien-und Bindungsarbeit. Dabei lasse ich mich von dem Leiten, was Du gerade brauchst! jdem Fall lernen und erhalten:

Ausführliche Anamnese vor Kursbeginn zu deinen individuellen Bedürfnissen im 1:1 Gespräch +

deinen Körper zu Fühlen und Dich leiten zu lassen
raus aus dem Kopf zu kommen und rein in die Verbindung zu Dir
Körpergeführte sanfte Bewegungen, die deine Stimmung beeinflussen und Dich das Loslassen lehren
Kontakt zu deinem Baby und deinem Geburtskörper durch verbindende Übungen und angeleitete Hypnosen und Meditationen
Wahrnehmen von bestehenden Ängsten, Gedanken und Gefühlen in Bezug auf die Geburt
Ein Gefühl für die eigenen Geburtswünsche zu bekommen
Dich zu lösen von Ratschlägen aus dem Außen und vollkommen deiner Intuition zu folgen
Erkennen deiner eigenen Super-Ressourcen (körpereigene Energiequellen) und bewusstes Einsetzen
Herzensverbindungen von Dir zum Baby wahrnehmen, stärken und und für die Geburt nutzen
Erkennen deiner ganz individuellen Methoden zur Tiefenentspannung
Grundwissen zu Geburt, Wochenbett, Stillzeit (bitte hier gerne noch die Termine 1-3 buchen und über deine Hebamme ergänzend vertiefen)
ganz indivuell nur für Dich gestaltetens Entspannungsprogramm für zuHause ( Audios, Übungen,Booklet o.ä)
1:1 Gespräch nach Kursende,

Ich gestalte den Kurs immer individuell auf die Gruppe passend und gehe auf den Bedarf genau ein. So hast Du in jedem Fall die Gewissheit, dass Du am Ende mit einem Vorbereitsungspaket in die Geburt gehen kannst, die zu 100% zu Dir passt und nicht von der Stange ist 🙂

Kursorte: Wo finden die nächsten Kurse statt?

Du kannst an folgenden Standorten teilnehmen:

In Steinhude /Wunstorf, Südstr. 24, Begegnungszentrum

Mittwochs, 30.04-04.06.25, (Termine 1-3 sind als klassischer Vorbereitungskurs für Paare auch separat zu buchen) Abendkurs 20:00-21.30 Uhr

Mittwochs, 11.06-06.07.25,(Termine 1-3 sind als klassischer Vorbereitungskurs für Paare auch separat zu buchen) Abendkurs 20:00-21.30 Uhr

Mittwochs, 20.08-24.09.25, (Termine 1-3 sind als klassischer Vorbereitungskurs für Paare auch separat zu buchen) Abendkurs 20:00-21.30 Uhr

Mittwochs, 01.10-05.11.25, (Termine 1-3 sind als klassischer Vorbereitungskurs für Paare auch separat zu buchen)Abendkurs 20:00-21.30 Uhr

Mittwochs, 12.11-17.12.25,(Termine 1-3 sind als klassischer Vorbereitungskurs für Paare auch separat zu buchen ) Abendkurs 20:00-21.30 Uhr

und auf Anfrage: Machmal ergibt sich aus der Warteliste noch ein weiterer Kurstermin! Schreib mich in jedem Fall an, wir finden eine Lösung!

Was kostet es? Preise und Krankenkassenförderung:

Je nach Krankenkasse werden die Kosten ggf. anteilig übernommen. Abgerechnet wird aber generell als Privatleistung.

Die Kusrkosten setzen sich wie folgt zusammen:

Termine 1-3 in der einfachen Vorbereitung als Paar : 180 € /Paar

Termine 4-6 in der individuellen Methodenschulung für deine Geburt mit HypnoBirthing/Entspannung/Mentaler Vorbereitung ; 240€

Gesamtkurs : 420 € bei Buchung beider Tools

Im Anschluss kannst Du gern noch eine Einzelsitzung ergänzen, bei der wir mittels Biofeedbackgerät die Wirksamkeit der Entspannungsübungen überprüfen oder individuelle Themen begleiten.

Für eine komplette Einzelbegleitung sprich mich auch gerne persönlich an!

Wie sichere ich mir einen Platz? Anmeldung:

Möchtest Du dir einen Platz im Kurs sichern oder bist neugierig geworden?

Dann hinterlasse mir einfach eine Nachricht mit deinen Kontaktdaten, welchen Kurstermin du gerne buchen möchtest und ich melde mich zeitnah bei Dir zurück!

Impressionen aus den Geburtsvorbereitungskursen in Wunstorf und Region Neustadt am Rübenberge

Mehr über deinen Babybauch-in-motion Kurs erfährst Du hier:

Babybauch-in-motion: Antworten auf deine Fragen

Kursinhalte: Was lerne ich? Was ist Babybauch-in-motion?

Hast Du Lust Dich in der Schwangerschaft etwas zu bewegen und gleichzeitig in den Kontakt zu deinem Körper, deinem Beckenboden und deinem Baby zu kommen?

Dann ist dieses Programm genau richtig für Dich.

Wir starten mit sanften Übungen zum Loslassen des Alltags und bewegen uns zu Musik. Dabei kommt Ihr in den Kontakt damit, Euch von eurem Körper führen zu lassen und euch intuitiv so zu bewegen, wie Ihr es gerade braucht. Ich begleite Euch Kontakt zu Eurem Körper und Eurem Beckenboden aufzunehmen, Anspannungen zu lösen und den Kopf frei zu bekommen. Wir tanzen gemeinsam eine leichte Choreographie, machen sanfte Beckenbodenübungen und schenken uns zum Abschluss eine kleine Entspannungsreise für die Geburt.

Kursorte: Wo finden die nächsten Kurse statt?

Die nächsten Kurs findest Du hier!

Hebammenpraxis Hannover Mitte:

07.03.25-28.03.25 – jeweils 1 Stunde 12-13 Uhr

09.05.25.-12.06.25 – jeweils 1 Stunde 12-13 Uhr

15.08.25 -05.09.25- jeweils 1 Stunde 12-13 Uhr

28.11.25-19.12.25 – jeweils 1 Stunde 12-13 Uhr

Wunstorf : Südstr. 24

10.01.25-31.01.25 als Abendkurs 17:00-18.00 Uhr

07.03.25-28.03.25 als Abendkurs 17:00-18.00 Uhr

15.08.25 -05.09.25 als Abendkurs 17:00-18.00 Uhr

05.12.25-02.01.26 als Abendkurs 17:00-18.00 Uhr

Was kostet es? Preise und Krankenkassenförderung:

Diese Kurse werden aktuell leider nicht von der Krankenkasse übernommen.

Der Kurs kostet 60 € für 4 Einheiten.

Wie sichere ich mir einen Platz? Anmeldung:

Möchtest Du dir einen Platz im Kurs sichern?

Dann hinterlasse mir einfach eine Nachricht mit deinen Kontaktdaten, welchen Kurstermin du gerne buchen möchtest und ich melde mich zeitnah bei Dir zurück!

Aktuelle Kundenstimmen und Google Rezensionen

Ich habe Sara kurz vor der Geburt meines zweiten Kindes kennengelernt. Sie hat mir bereits im ersten Gespräch soviel Mut gemacht und mich dabei unterstützt, auf mich selbst und meine Kraft zu vertrauen.Ich kann das, mein Körper weiß, was zutun ist und ich bin optimal auf die Geburt vorbereitet. Mit so einem positiven Gefühl bin ich in die Geburt gegangen und hatte so eine friedliche und schöne Geburtserfahrung. Dafür bin ich sehr dankbar. Jeder sollte solch positive Erfahrung machen dürfen, daher bin ich sehr dankbar das Sara sich diesem Thema angenommen hat und mit viel Herz werdende Eltern begleitet. Ich schätze Sara sehr als feinfühlige, liebevolle und warmherzige Frau. Es fasziniert mich, wie sie durch ihre sehr genaue Wahrnehmung weiß, was der Andere gerade braucht und was ihm gerade in diesem Moment hilft. Wer sich auch mental auf die Geburt vorbereiten möchte, um mit positiven Gedanken und Selbstvertrauen in die Geburt zu gehen, ist hier genau richtig!

Elisabeth D.

Der Kurs bei Sara war wirklich wundervoll! Durch die kleine Gruppe wurde ganz individuell auf jeden eingegangen und man konnte sich rundum wohlfühlen. Sara ist so ein herzlicher Mensch und steht auch abseits des Kurses für alle Teilnehmer zur Verfügung. Die Stunden haben es preislich in sich, aber ich konnte bereits jetzt soviel auch für mich persönlich mitnehmen und schaue der Geburt unserer kleinen Maus so positiv und zuversichtlich entgegen. Danke für die schöne Zeit Sara!

Lisa L.

Durch die wundervolle und individuelle Begleitung in der Schwangerschaft konnte ich meine Ängste loslassen und Blockaden aus der Kindheit lösen. Auch viel Entspannung konnte ich mir und meinem Baby schenken. Dadurch durften mein Mann und ich eine schöne und leichte Geburt erleben. Wir sind sehr dankbar für deine Begleitung und die wertvollen Impulse!

Anna K.

Leider habe ich Sara erst nach der Geburt meiner Tochter kennenlernen dürfen. Schade, denn ich hätte gerne schon während meiner Schwangerschaft von ihrem Wissen und ihrer ruhigen und liebevollen Art profitiert. Ich hatte bei Sara ein Einzelcoaching und bin ihr unendlich dankbar für ihre Begleitung, das sie mir den Raum gehalten hat, mich sicher durch den Prozess geführt hat, mich unterstützt hat meinen eigenen Weg zu finden. Ich habe mich so unglaublich aufgehoben gefühlt bei Ihr und bin ihr so dankbar dafür. Daher meine absolute Herzensempfehlung für diesen Herzensraum! Eine Schwangerschaft ist ein Prozess, der soviel mehr ist als ein Kind in sich zu tragen und oft mit vielen Veränderungen und Erwartungen begleitet ist.Ich weiß, das Sara all diese Aspekte im Detail kennt und für jede Frau & jedes Paar eine unglaubliche Bereicherung sein wird.

Anja W.

Ich habe Sara bei meiner Arbeit im Geburthaus kennengerlent und war gleich ganz neugierig wie sie arbeitet. Ich habe Sara 4 Wochen in Ihrer Kursarbeit begleitet und bin sehr beeindruckt von ihrer Arbeit. Ich konnte miterleben, welchen Prozess die Frauen durchlaufen haben von einer anfänglichen Unsicherheit und Angst bis hin zur tiefen Körperverbindung. Ich selbst durfte viel lernen und werde vieles mit in meine Arbeit der aktiven Geburtshilfe integrieren und weitergeben. Diesen Ansatz der geburtsvorbereitenden Arbeit habe ich so noch nicht gesehen. Eine absolute Herzensempfehlung auch von mir!

Pauline (Hebamme)